Santé mentale : un nouveau site pour mieux comprendre et se faire aider

Le 3 octobre 2025, Santé publique France a lancé un nouveau site internet dédié à la santé mentale : santementale-info-service.fr.

L’objectif est simple : aider chacun à mieux comprendre sa santé mentale, à identifier les signes de souffrance psychique et à trouver les ressources adaptées pour se faire accompagner. Le site propose également des conseils pratiques pour préserver son équilibre émotionnel au quotidien.

Pourquoi c’est important

La santé mentale est une composante essentielle de notre bien-être, souvent négligée. Stress, anxiété, dépression ou isolement peuvent affecter la vie quotidienne et les relations sociales. Ce site offre un point de repère fiable et accessible, pour que chacun sache où chercher de l’aide rapidement.

Ce que le site propose

• Informations claires et pédagogiques sur les différents troubles psychiques.

• Conseils pratiques pour prendre soin de soi et gérer le stress.

• Ressources locales et nationales pour trouver un professionnel ou un dispositif d’aide.

• Outils pour les proches, afin de repérer les signes de détresse et accompagner leurs proches.

Pour nos jeunes et familles

Le site s’adresse à tous, mais il est particulièrement utile pour les jeunes, souvent exposés au stress scolaire et aux pressions sociales. Les parents, enseignants et animateurs y trouveront également des guides pour accompagner leurs enfants ou adolescents.

Morale et encouragement

Prendre soin de sa santé mentale n’est pas un signe de faiblesse, mais un geste de courage et de prévention. Connaître les bons réflexes et savoir où chercher de l’aide peut changer une vie.

Découvrez toutes les ressources et conseils pour prendre soin de votre santé mentale sur santementale-info-service.fr et abonnez-vous à Bah Nana pour rester informé des nouveautés santé et bien-être à Évreux !